Есть такая практика -называется аутентичное движение.
http://www.authentic-movement.by/group/ad - здесь собраны статьи об АД.
На основе аутентичного движения появилась практика Осознанного Движения (ОД), которая суть упрощенный формат АД.
Осознанное Движение - движение, идущее изнутри.
Если я закрываю глаза и знаю, что нахожусь в безопасном месте, что
(
Read more... )